dakidissa Videos


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RUTINA GLUTEOS CADERAS Y PIERNAS - ELIMINAR LA FLACIDEZ Y TONIFICAR
Ejercicios para tonificar, endurecer y eliminar la flacidez de glúteos, caderas y muslos, y para dar una forma bonita y moldear esas zonas, Consigue piernas y glúteos firmes, y caderas bonitas en poco tiempo. Rutina sin sentadillas SIGUEME EN MIS REDES SOCIALES ♥Facebook: https://www.facebook.com/DakidissaSusana ♥Twitter: https://twitter.com/Dakidissa1 ♥Instagram: http://instagram.com/dakidissa_susana# ♥Google+: https://plus.google.com/u/0/103113266... ROPA de MyProtein http://goo.gl/YQheBs

By : Dakidissa S.     Added : 27 September 2016
RUTINA COMPLETA PARA PECHO Y BRAZOS-Elimina la flacidez rápidamente!!
Ejercicios para brazos, y pecho con mancuernas. Nos ayudan a endurecer estas zonas, a acabar con la flacidez y a dar una bonita forma al pecho y a los brazos. Reafirmar y redondear el busto. El peso que debes usar en las mancuernas depende de tu fuerza: Para aumentar el tamaño de los músculos usa un peso que te cueste mucho mover. Para endurecer estas zonas sin agrandar, usa un peso con el que notes el trabajo pero que muevas con facilidad. Ejercicios de biceps , triceps, hombros,y pecho

By : Dakidissa S.     Added : 21 September 2016
20 ERRORES QUE TE IMPIDEN ADELGAZAR-Razones por las que no pierdes peso
En este video te digo 20 Habítos que no te dejan adelgazar, y perder grasa del cuerpo. Razones que te impiden bajar de peso a pesar de hacer dieta y ejercicio. ¿No puedes bajar de peso? Conoce por qué puede pasar esto, en este video te lo explico todo.

By : Dakidissa S.     Added : 16 September 2016
EJERCICIOS PARA REDUCIR LA CINTURA Y APLANAR EL ABDOMEN RAPIDAMENTE
Rutina muy efectiva, que nos ayuda a adelgazar y marcar la cintura, y a lograr un abdomen plano en poco tiempo. Solo necesitamos una silla para hacerla, los resultados son bastante rápidos, hazla a diario o día si, día no. Adelgazar y tonificar la cintura, ponla firme y marcada. Ejercicios abdominales y oblícuos en silla, rutina para tener una cintura estrecha y delgada. SIGUEME EN MIS REDES SOCIALES ♥Facebook: https://www.facebook.com/DakidissaSusana ♥Twitter: https://twitter.com/Dakidissa1 ♥Instagram: http://instagram.com/dakidissa_susana# ♥Google+: https://plus.google.com/u/0/103113266... ROPA de MyProtein http://goo.gl/YQheBs

By : Dakidissa S.     Added : 11 September 2016
PERDER PESO Y DESINFLAMAR EL ABDOMEN RAPIDAMENTE CON LIMON - Recetas y Trucos
Como tomar limón para adelgazar. Diferentes recetas y consejos para bajar de peso rápidamente tomando limón en nuestra alimentación. El limón acelera el metabolismo, elimina las toxinas acumuladas en el cuerpo, desinflama el abdomen, facilita la digestión, quema la grasa cumulada, reduce el colesterol, combate el envejecimiento prematuro etc...En este video pongo bastantes recetas diferentes para dar ideas de como incorporarlo a nuestra alimentación, elije la opción que más te gusta y usa esa, puedes ir variando de receta cada poco tiempo si quieres, todas van muy bien SIGUEME EN MIS REDES SOCIALES ♥Facebook: https://www.facebook.com/DakidissaSusana ♥Twitter: https://twitter.com/Dakidissa1 ♥Instagram: http://instagram.com/dakidissa_susana# ♥Google+: https://plus.google.com/u/0/103113266... MIRA ESTOS VIDEOS DIETAS Y CONSEJOS ALIMENTICIOS PARA ADELGAZAR https://goo.gl/P2ZZqr RECETAS SANAS Y CON POCAS CALORIAS https://goo.gl/WuIqpi

By : Dakidissa S.     Added : 05 September 2016
RUTINA PARA REAFIRMAR Y AUMENTAR EL PECHO Y LOS GLUTEOS.
Rutina para tonificar y moldear los glúteos , y tenerlos firmes y levantados. Y para elevar y reafirmar el busto y que se vea más redondo y bonito. También elimina la flacidez y rollitos de la zona de la axila. Consigue glúteos perfectos y firmes y un pecho más firme y bonito SIGUEME EN MIS REDES SOCIALES ♥Facebook: https://www.facebook.com/DakidissaSusana ♥Twitter: https://twitter.com/Dakidissa1 ♥Instagram: http://instagram.com/dakidissa_susana# ♥Google+: https://plus.google.com/u/0/103113266.. . ROPA- My Protein http://goo.gl/YQheBs

By : Dakidissa S.     Added : 31 August 2016
SORTEO INTERNACIONAL - CERRADO - Resolución en mi FB-Link bajo el video
RESOLUCION SORTEO - https://www.facebook.com/DakidissaSusana/videos WEB STYLEWE http://bit.ly/2aypYsV VESTIDOS http://bit.ly/2a12k7I http://bit.ly/2ad3rmf http://bit.ly/2ad3hLN http://bit.ly/2aypVgY WEB SAMMYDRESS http://www.sammydress.com/es/ VESTIDOS http://www.sammydress.com/product2714107.html http://www.sammydress.com/product2768281.html http://www.sammydress.com/product2618456.html http://www.sammydress.com/product2618456.html http://www.sammydress.com/product2772468.html

By : Dakidissa S.     Added : 21 August 2016
CARDIO PARA QUEMAR GRASA - CARDIO INTENSO HIIT 7 MINUTOS , ADELGAZA Y TONIFICA
Rutina cardio de 7 minutos, muy intensa y divertida, con diferentes clases de Jumping Jacks. Rutina quemagrasa HIIT, de intérvalos, para adelgazar rápido, tonificar y endurecer todo el cuerpo. Ejercicios para adelgazar, cardio rápido, hazlo cuando tienes poco tiempo, y quieres hacer algo intenso que trabaje todo el cuerpo, o como complemento de tus rutinas normales para perder peso más rápido. Resultados rápidos para bajar de peso y tonificar el cuerpo entero en poco tiempo. Esta rutina corta e intensa te ayuda a acelerar el metabolismo y a seguir quemando calorías durante varias horas tras hacerla. SIGUEME EN MIS REDES SOCIALES ♥Facebook: https://www.facebook.com/DakidissaSusana ♥Twitter: https://twitter.com/Dakidissa1 ♥Instagram: http://instagram.com/dakidissa_susana# ♥Google+: https://plus.google.com/u/0/103113266... ROPA de MyProtein http://goo.gl/YQheBs

By : Dakidissa S.     Added : 14 August 2016
RUTINA CARDIO PARA ADELGAZAR RAPIDO - BAJO IMPACTO, SIN SALTOS, PARA PRINCIPIANTES
Rutina cardio de bajo impacto y baile para perder peso , rutina suave para principiantes, muy divertida y entretenida, con movimientos muy originales y efectivos que trabajan todo el cuerpo. Ejercicios quema grasas, ideal para principiantes, cardio moderado para bajar de peso y endurecer y tonificar todo el cuerpo. Rutina de intensidad moderada que te ayuda a adelgazar rápidamente, haciendo ejercicios sin saltos, haremos 25 movimientos diferentes, todos muy efectivos para tonificar y adelgazar todo tu cuerpo, y a la vez son movimientos muy divertidos inspirados en baile. Rutina suave y fácil pero a la vez bastante intensa. Pruébala , te gustará!! SIGUEME EN MIS REDES SOCIALES ♥Facebook: https://www.facebook.com/DakidissaSusana ♥Twitter: https://twitter.com/Dakidissa1 ♥Instagram: http://instagram.com/dakidissa_susana# ♥Google+: https://plus.google.com/u/0/103113266... ROPA de MyProtein http://goo.gl/YQheBs MUSICA-Biblioteca Youtube Don't Stop de Audionautix está sujeta a una licencia de Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Artista: http://audionautix.com/

By : Dakidissa S.     Added : 07 August 2016
ELIMINAR LA CELULITIS RAPIDAMENTE-10 trucos para eliminar celulitis de piernas y gluteos
Trucos para eliminar la celulitis rápido. En este video te doy un montón de consejos que te van a ayudar a reducir y eliminar la celulitis rapidamente, son consejos super efectivos, que de verdad te van a ayudar, y vas a notar resultados muy pronto MIRA ESTOS VIDEOS LAXANTES NATURALES CONTRA EL ESTREÑIMIENTO - https://goo.gl/sxRVPk MASAJE ANTICELULITICO - https://goo.gl/LbU26P COMO ELIMINAR LA GRASA MAS REBELDE - https://goo.gl/oqw22Q QUE COMER PARA ADELGAZAR PARA SIEMPRE - https://goo.gl/R1jYGK

By : Dakidissa S.     Added : 01 August 2016
AUTOMASAJE REDUCTOR DE ABDOMEN -Y trucos para eliminar la grasa del abdomen y cintura rápidamente
Masaje para perder la grasa abdominal. Auto masaje reductor de abdomen en tiempo real, masaje reductivo de abdomen y cintura. para reducir la grasa del abdomen, eliminar el agua retenida, evitar el estreñimiento y depurar el cuerpo. También hacemos un quema grasas casero y otros trucos para aplanar el abdomen rápidamente.Técnica sencilla y eficaz para reducir cintura y abdomen. Elimina toxinas, líquidos retenidos y grasa MIRA ESTOS VIDEOS INFUSIONES PARA PERDER PESO Y GRASA ABDOMINAL - https://goo.gl/lZjeSn ADELGAZA CON JENGIBRE- https://goo.gl/lZjeSn MAS CONSEJOS PARA ADELGAZAR RAPIDO AQUI - https://goo.gl/4fA30R SIGUEME EN MIS REDES SOCIALES ♥Facebook: https://www.facebook.com/DakidissaSusana ♥Twitter: https://twitter.com/Dakidissa1 ♥Instagram: http://instagram.com/dakidissa_susana# ♥Google+: https://plus.google.com/u/0/103113266...

By : Dakidissa S.     Added : 26 July 2016
GLUTEOS FIRMES Y ABDOMEN PLANO - Rutina de abdominales, glúteos y piernas - GAP
Rutina de 14 minutos, para reducir cintura, aplanar abdomen , y tonificar y endurecer glúteos y piernas. Rutina ejercicios GAP. Levantar glúteos y moldear piernas. Tendrás un abdomen plano y firme en poco tiempo , y una cintura estrecha y delgada. SIGUEME EN MIS REDES SOCIALES ♥Facebook: https://www.facebook.com/DakidissaSusana ♥Twitter: https://twitter.com/Dakidissa1 ♥Instagram: http://instagram.com/dakidissa_susana# ♥Google+: https://plus.google.com/u/0/103113266... ROPA de MyProtein http://goo.gl/YQheBs

By : Dakidissa S.     Added : 20 July 2016
AUMENTAR LA FLEXIBILIDAD RAPIDAMENTE - Estiramientos de piernas y caderas para ganar elasticidad
Estiramientos para mejorar tu elasticidad muy rápido. Rutina super efectiva para ganar mucha flexibilidad en piernas y caderas en poco tiempo. Como hacer el split, spagat fácil y rápido , Ejercicios Flexibilidad. SIGUEME EN MIS REDES SOCIALES ♥Facebook: https://www.facebook.com/DakidissaSusana ♥Twitter: https://twitter.com/Dakidissa1 ♥Instagram: http://instagram.com/dakidissa_susana# ♥Google+: https://plus.google.com/u/0/103113266... ROPA de MyProtein http://goo.gl/YQheBs

By : Dakidissa S.     Added : 15 July 2016
BATIDOS PARA ADELGAZAR, REDUCIR EL ABDOMEN, ELIMINAR GRASA Y AGUA RETENIDA,Y DEPURAR EL CUERPO
7 Recetas de licuados para bajar de peso y quemar grasa, desinflamar el abdomen, y eliminar toxinas, y eliminar el estreñimiento. Batidos verdes para perder peso rápido. Smoothies depurativos detox, para perder peso y grasa. Zumos para bajar de peso. SIGUEME EN MIS REDES SOCIALES ♥Facebook: https://www.facebook.com/DakidissaSusana ♥Twitter: https://twitter.com/Dakidissa1 ♥Instagram: http://instagram.com/dakidissa_susana# ♥Google+: https://plus.google.com/u/0/103113266... MIRA ESTOS VIDEOS Recetas sanas y con pocas calorías https://goo.gl/g9uDTm Consejos sobre dietas y alimentación para adelgazar https://goo.gl/gKEz7b

By : Dakidissa S.     Added : 10 July 2016
COMO ADELGAZAR RAPIDO Y ESTAR DELGADA Y TONIFICADA PARA SIEMPRE-Bajar de peso y no volver a engordar
Trucos con el ejercicio para perder peso rápidamente y no recuperarlo. Consejos para tonificar tu cuerpo y mejorar tu figura rapidamente, Consejos para acelerar el metabolismo y sacar el mayor partido a tus rutinas de ejercicio, para tener resultados rápidos y mantenerlos. Consejos y Trucos para quemar más grasa y calorías con tus rutinas y bajar de peso y perder grasa rapidamente Best exercises to get slim fast. Ways to Boost Your Metabolism SIGUEME EN MIS REDES SOCIALES ♥Facebook: https://www.facebook.com/DakidissaSusana ♥Twitter: https://twitter.com/Dakidissa1 ♥Instagram: http://instagram.com/dakidissa_susana# ♥Google+: https://plus.google.com/u/0/103113266... MIRA ESTOS VIDEOS Tablas semanales de ejercicios - https://goo.gl/N5G4bZ Trucos para quemar más calorías en tu vida diaria - https://goo.gl/jdP0gO Eliminar la grasa abdominal, 10 Trucos super efectivos - https://goo.gl/drPgt3 Trucos para mejorar tu cuerpo rapidamente, Y consejos de motivación - https://goo.gl/bmyPgA Que comer para estar delgada y no volver a engordar - https://goo.gl/Eb22zV Como eliminar la grasa acumulada más rebelde - https://goo.gl/C4f3Vd Como reducir el apetito , para adelgazar más rápido - https://goo.gl/O0hHdt ROPA de MyProtein http://goo.gl/YQheBs

By : Dakidissa S.     Added : 04 July 2016

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